秘制小泥鳅简介泥鳅适宜各类人群,多食对身体有极大好处!
工具/原料
1
主料
泥鳅1000g
2
配料
油适量
盐适量
尖椒适量
生姜适量
蒜头适量
大蒜适量
糖适量
料酒适量
醋适量
步骤/方法
1
将买回的活泥鳅加入食盐浸泡十分钟左右进行宰杀。泥鳅不会那样光溜地跑,它们会听话地待宰!呵呵
2
尖椒,蒜头,生姜待用
3
将处理好的泥鳅沥干水份准备入锅
4
锅内加油(为预防泥鳅扒锅,可以多放些油),将尖椒,蒜头生姜入锅翻炒片刻
5
倒入干净的泥鳅进行炒制
6
待泥鳅炒至发硬时加入酱油,糖,盐,醋和料酒继续翻炒
7
炒出香味之后加入水将泥鳅淹没之后,加盖焖烧
8
待水烧干,泥鳅背上出现裂纹口时表示泥鳅已经烧烂,这时就可以出锅了!
注意事项
注意事项泥鳅最好现捕现做
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