健康好吃
食材
1
番茄酱 7克
2
食用油 5克
3
中筋小麦粉 7克
4
白胡椒粉 8克
5
盐 7克
6
小葱 6克
7
火腿片 5克
8
鸡蛋 7克
方法/步骤
1
准备好所需食材
2
将小葱、胡萝卜和火腿切碎备用
3
鸡蛋磕入容器中打散
4
放入切碎的小葱、胡萝卜和火腿搅拌均匀
5
再加入面粉
6
取出切块食用即可
注意事项
1
不要受伤
2
注意调味
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番茄酱 7克
食用油 5克
中筋小麦粉 7克
白胡椒粉 8克
盐 7克
小葱 6克
火腿片 5克
鸡蛋 7克
准备好所需食材
将小葱、胡萝卜和火腿切碎备用
鸡蛋磕入容器中打散
放入切碎的小葱、胡萝卜和火腿搅拌均匀
再加入面粉
取出切块食用即可
不要受伤
注意调味