山药去皮洗净切件用清水浸着备用（山药最好买正宗河南的，煲出来才粉粉糯糯哦）
食材
1
猪展 适量
2
新鲜山药 适量
3
麦冬 适量
4
北芪 适量
5
蜜枣 2只
6
意米仁 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材
2
锅里加水煮沸放猪展焯水
3
山药去皮洗净切件用清水浸着备用（山药最好买正宗河南的，煲出来才粉粉糯糯哦）
4
将焯过水的的猪展及配料洗净
5
汤锅加水煲沸后将除山药外的所有材料放入煲
6
大火煲沸后改中火煲70分钟
7
然后加入山药煲12分钟
9
一碗清清甜甜有营养的汤上桌啦
上一篇：春季干燥，来一碗黑豆花生炖猪脚汤
下一篇：市川芸豆猪蹄汤