圣诞节马上就要到了,你还在发愁平安夜晚餐吃什么吗?出去吃不是多油多盐不好控制,就是高档餐厅价格昂贵还人满为患。如何在家过一个惬意又不是情调,高雅又不乏健康的圣诞晚餐呢?
工具/原料
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圣诞晚餐
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沙拉,甜点,三文鱼,意面
方法/步骤
1
因为是圣诞节,所以配餐就以西餐方式进行,分别有一道沙拉,两道主菜,以及一道饭后甜点。
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油醋汁蔬菜能量沙拉
3
香煎三文鱼
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匈牙利牛肉炖菜配意面
5
圣诞节晚餐,不能没有可以让人愉悦的优质碳水化合物以及富含高蛋白的美味牛肉!
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莓果蛋白奶昔
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饭后甜点是结束一顿圆满的美食最好的方法,健康的甜点不仅可以满足我们口味上的需求,同时也不会摄入过的热量。
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有了上面这个食谱套餐,在家中为你心爱的人做上一份健康有美味的西式圣诞餐吧!
注意事项
美味,简单又健康的圣诞晚餐,我们都值得拥有
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