牛骨头相对于其他骨头来说,营养更多,更利于钙质的吸收,而且味道也比猪骨头鲜美,尤其适合宝宝喝,下面给大家分享牛骨头汤的做法
食材
1
牛骨头 300g
2
海鲜菇 100g
3
番茄 2个
4
洋葱 半个
5
料酒 50g
6
香菜 5g
7
盐 15g
方法/步骤
1
将牛骨头清洗干净后,热水焯一下,直至肉变色,捞出用冷水冲洗后沥干水分。
2
砂锅加入半锅清水,水烧开后放入牛骨头,将半个洋葱不用切放进去,倒入料酒。
3
将番茄切成块状,不要太小;海鲜菇清洗干净,锅开后放入番茄和海鲜菇,大火开始煮汤。
4
煮半个小时后,将番茄表面的皮用筷子夹出来,可以让番茄尽快融化。
5
一直要用大火煮,这样会让肉质变得软烂,煮至1个半小时后,放入盐,关火,撒上香菜。
注意事项
1
一定要用大火煮,牛肉不容易烂,用小火耗费时间太长
2
喜欢其他配菜的还可以加,比如莲藕、土豆等,牛骨头和菌菇类搭配我觉得是最鲜美的