番茄含有丰富的维生素,用番茄白菜来做鸡蛋汤,不仅营养丰富,味道也异常的鲜美,今天来介绍这道菜的做法,特别适合减肥期间的朋友食用。
食材
1
白菜 100g
2
番茄 200g
3
鸡蛋 50g
4
食盐 5g
方法/步骤
1
将白菜洗净切好备用;
2
将番茄洗净切好备用;
3
将鸡蛋一个打入碗中;
4
将鸡蛋搅拌均匀;
5
在锅中放入少量水,如果减肥的朋友可以不放油,不减肥的话,少放点油;
6
将番茄倒入锅中,煮出酸味;
7
加入5g食盐;
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将白菜放入锅中;
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将水煮开;
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倒入备好的鸡蛋液;
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待鸡蛋刚刚煮熟;
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就可以起锅享用美味的番茄白菜鸡蛋汤了。
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