小孩子超喜欢的紫苏田鸡
食材
1
田鸡 4只
2
姜 5片
3
蒜瓣 3瓣
4
线椒 2个
5
小米辣 4个
6
紫苏 1棵
7
香菜 1根
8
料酒 3勺
9
酱油 2勺
10
蚝油 半勺
11
盐 适量
12
白糖 半勺
13
淀粉 5勺
14
郫县豆瓣酱 1勺
方法/步骤
1
田鸡斩件，放入姜片蒜瓣料酒腌制去腥，静置15分钟。
2
配料洗净切段。紫苏摘叶洗净备用。
3
拿出腌制用的姜片和蒜瓣，倒掉料酒。撒上3小勺淀粉，抓匀。
4
热锅热油，油以漫过田鸡为宜。中火慢炸。炸的过程中注意轻轻晃动锅底避免粘锅。待田鸡变色，表皮金黄后滤油捞出。把油倒到另一个容器，洗净锅底，重新热锅。
5
放入少量刚才的热油，放入姜片蒜瓣爆香。再加入一勺豆瓣酱爆香炒出红油，再加入小米辣，线椒炒香。2勺淀粉兑水（1碗）倒入锅中大火烧开。倒入炸好的田鸡块。倒入酱油，蚝油，盐，白糖，轻轻翻动。待酱汁开始收缩时倒入紫苏叶，翻炒片刻后再倒入香菜段，翻炒10秒后出锅。
6
酱汁咸香浓厚，包裹着肥厚的田鸡块。紫苏和香菜的清新味道解腻回甘，超级好下饭。
7
微辣的感觉让人食指大动。
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