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婴儿辅食——宝宝超爱的嫩滑鸡蛋羹

宝宝7个月以后,就可以吃蛋清了,因此可以蒸全蛋的鸡蛋羹,又嫩又滑,还非常容易消化吸收。现在我家宝宝1岁半了,一顿可以吃下2个全蛋蒸的鸡蛋羹。我隔一天就给他蒸一次,小家伙可喜欢吃了。
食材
1

鸡蛋 2个

2

凉开水 100克

方法/步骤
1

准备鸡蛋和凉开水,

2

打蛋盆中磕入2个全蛋,

3

用手抽打散,

4

加入凉开水,

5

充分搅拌融合,

6

过筛2次,去掉泡沫,

7

倒入炖盅中,盖上盖子,

8

用电炖盅,隔水蒸15分钟。

注意事项

要想蒸好嫩滑的鸡蛋羹,第一,蛋液一定要过筛,第二,要严格掌握蒸制的时间。

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