宝宝7个月以后,就可以吃蛋清了,因此可以蒸全蛋的鸡蛋羹,又嫩又滑,还非常容易消化吸收。现在我家宝宝1岁半了,一顿可以吃下2个全蛋蒸的鸡蛋羹。我隔一天就给他蒸一次,小家伙可喜欢吃了。
食材
1
鸡蛋 2个
2
凉开水 100克
方法/步骤
1
准备鸡蛋和凉开水,
2
打蛋盆中磕入2个全蛋,
3
用手抽打散,
4
加入凉开水,
5
充分搅拌融合,
6
过筛2次,去掉泡沫,
7
倒入炖盅中,盖上盖子,
8
用电炖盅,隔水蒸15分钟。
注意事项
要想蒸好嫩滑的鸡蛋羹,第一,蛋液一定要过筛,第二,要严格掌握蒸制的时间。
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