现在学习已经不单单是指在学习了。当今社会的学习更应该是终身学习。很多人也知道学习,但是由于工作时间不固定,没有办法高效的学习。这里我将介绍一些方法,可以使得人们高效学习。
工具/原料
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方法/步骤
1
首先你要有自信,有强烈的学习愿望,这是你进入社会能够继续学习的基础。每个人其实都是想再发展的再培训的。能否高效学习取决于你个人内部因素,而不是外部因素。
2
系统的规划。每个人的工作、休闲、生活规律都是不一样的。所以方法是各异的。要想高效学习,你需要系统规划你的时间,根据实际充分安排你的每一分钟。如图,你要做一个精细的规划。
3
心态要好。心态好是做好事情的基础。当你做好计划时,第一周是很困难的。所以你要坚持。
4
保证合理的睡眠时间。现在的上班族普遍睡眠不足,下班以后应该加强锻炼,洗热水澡,泡脚等方式来放松,尽量保证足够的睡眠。
5
零碎时间去学习。也许很多人说我没有整块的时间来学习。其实不一定非要有大量的时间才能学习。更现实的方法就是运用零散时间。
6
等地铁的时间,听英语。
7
午休时看十分钟书。
8
等人的时候。
注意事项
1
做事情不怕晚就怕不做,时间都是挤出来的,享受生活,充分利用零散时间。
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