坐车防晕车小提示，坐车晕车怎么办

不要空腹坐车，坐车最好提前一点吃饭。不要吃油腻的，最后清淡点儿，也不要吃的太饱。

最好坐前排，这个大家都知道的。前排相对后排更稳一些，不会太颠簸。而且坐在前排视线比较好，这个也有助于缓解晕车。

不要看书看报纸，不要玩手机。车在行走中是比较晃动的，盯着字看会造成一定的疲劳和眩晕，接下来就要晕车了。所以不要看书玩手机，可以看看窗外的风景。

可以下载一些轻快的音乐和舒缓一些的音乐。听情况的音乐会让人心情愉悦，这样就会忘记坐车的痛苦。如果稍微有些疲劳感，可以听一些舒缓的音乐，心情会平静一下，还可以起到催眠的效果。

睡觉。睡觉也是缓解晕车的一个小办法，前提是你要能睡得着。有时候感觉有点疲劳晕车的时候，尝试一下闭上眼睛睡觉。睡一觉醒来会感觉好的多。

备好晕车药，上车提前吃晕车药。