如何克服失败带来的感觉？

允许错误。希望生活一直是一帆风顺是不现实的，而失败实际上帮助你维持了生活的平衡，并给了你成长的机会，请你接受不是所有事情都会照你的想法发展的事实。

保持冷静。不管你对这次失败造成的后果多么的悔恨，请赶紧冷静下来，让你的大脑恢复理性思考。然后试着从这个角度思考：不管你是选择把你自己气得膨胀起来，或者是稍事休息，事情的结果都不会改变。而选择后者能够减少你的能能量消耗，至少比起前者是的。如果你非常生气，就试着与自己进行自我对话。

别把你的气撒在别人的身上。把你的消极情绪憋着是不好的，但你不应该在没有任何充分理由的情况下把气撒在你周围的人身上。尽管去散步，去游泳，给你自己空间去思考，去做其他的事情分散你的注意力，然后冷静下来。

忘记别人怎么看待你的。你可能在一段糟糕的时期内会遇到各种失败，心情变得很低落。此时此刻你可能会比以前的任何时刻都还要在意身边人对你的看法，但实际上这很可能纯粹是心理作用，尽管再去做你认为是正确的事情，摆脱这个阴影。

停止抱怨，请开始笑。太阳总是会在第二天那个时间升起。事情可能会在一小段时间里变得很让人抓狂，但忧伤能有什么帮助？忧伤还会增加你的皱纹和白发，为何要这样得不偿失呢？在你失败时最好的能做的，就是利用幽默。

吸取教训，东山再起。尝到了失败的苦涩滋味后，你已经无法再用其他的方法让它改变。而你要做的应该是从失败中吸取教训，在下次不再掉进这个坑。记住，那不是失败，而是你找到正确道路的一条小路。