春天万物复苏,好吃的蔬菜接连上市,这几天看到了嫩嫩的豌豆荚,就买了一些,回家发现已经有豌豆了,还很嫩,就突发奇想的将豆荚和豌豆分开来做菜,很好哟!
食材
1
豌豆荚 1千克
2
油 10g
3
盐 5g
4
干红辣椒 1个
方法/步骤
1
在市场上选择那种嫩嫩豌豆荚,且里面有豌豆的豆角。
2
将买回来的豆荚,剥开,注意要顺着豆荚的茎剥开,不要破坏了豆荚。嫩豌豆装盘。
3
豆荚需要把壳里的茎剥掉,只吃外面的豆荚。剥掉内茎是需要技巧的,要两边一样用力,顺着外茎,才能剥完整。
4
剥完,用清水清洗豆荚。
5
在锅里加油,烧开,加一个红辣椒,倒入豆荚,快速翻炒1分钟,加盐起锅。
6
加盐起锅。
7
加油烧开,倒入嫩豌豆。加盐,翻炒2分钟,就可以起锅了。
8
翻炒1分钟,加少许水,盖上锅盖,焖1分钟,
9
加盐,翻炒2分钟,就可以起锅了。
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