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秋天过敏性鼻炎怎么办?

秋天悄无声息的到了!天气暖和但不炎热,还有凉风习习,出去溜溜弯、爬爬山的最佳季节。但,如果你是中国3亿过敏患者的一员,人家的“啊”!在你的嘴里就会变成“啊~啾”!开关完全失灵的鼻子,关不上也通不了;一连串不加标点符号的喷嚏;哪里都痒,像猴子一样又抓有挠的自己。
方法/步骤
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二、 武汉秋季过敏的原因:导致秋季过敏的元凶1. 花粉:蒿草、葎草、豚草、法国梧桐等传播的花粉是这个季节最常见的过敏原,艾蒿是北方的主要秋季过敏原;在上海、武汉、南京,则是法国梧桐和豚草,会从八月中旬开始一直持续到十一月(或霜降)。不同类型的花粉引发的过敏,临床表现也不相同。春季花粉过敏症患者往往表现为鼻结膜炎,夏秋季花粉过敏症患者除了有鼻结膜炎之外,还往往伴发哮喘。值得注意的是,国内过敏学家们做过数据统计,春季过敏性鼻炎患者只有5%可能会发展为哮喘,而夏秋季过敏性鼻炎患者发展成哮喘的风险则高达50%。2. 秋老虎:不合理的持续温暖天气会延长过敏性鼻炎的发病时长。因为霉菌孢子,除了会在湿度大的天气散播以外,干燥多风的天气也是它们的菜。所以有些过敏性鼻炎会在秋老虎季节发威,建议到过敏反应科进行专业检查。3. 落叶:引起过敏的应该是“扫落叶”,因为会把已经落到地面上的花粉和霉菌,重新混入空气中,更易被吸入,引起过敏性鼻炎及哮喘的发作。4. 学校/幼儿园中的过敏原:学校和幼儿园中也有特定的过敏原,如提供的食物,因为是统一制作,而且有些是直接采购成品或半成品,对于提供食物成分的不确定,会导致过敏反应。还有粉笔灰、以及隐藏着螨虫的体操垫子。在中国,诱发严重过敏反应的食物清单则是:小麦占37%;水果与蔬菜排第二,占20%;紧随其后的是豆类和花生,占7%;坚果等占5%,其中最常见的致敏水果为桃子,最容易致敏的坚果为腰果。从发病严重程度看,小麦诱发了57%的严重过敏反应,而水果蔬菜类倾向于引起轻中度过敏。做过过敏原检测的家长知道,我们对于过敏原的敏感程度是分级的,单项过敏大于等于3级,IgE总数大于100就要引起足够重视。咨询我们的过敏、耳鼻喉科专家,在秋季过敏的高发季中,及早应对,有效缓解症状。

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三、如何减缓症状/减少复发“过敏现象虽然是偶然发生的,但过敏一旦发生,这种机制就不会再离开你的身体。或者说,在你身体的免疫系统里,藏着一套敏感机制,时刻准备着,只要一接触过敏原,它就自动发生,呈现出过敏症状。过敏就是这样,只要你身体里有敏感机制,它就会如影随形,无所不在。”过敏、耳鼻喉专家来告诉你,秋天过敏了,应该这么做:1. 外出戴口罩。虽然是“老套”的建议,但架不住管用啊!如果觉得戴口罩不够有型,请自动替换成“涕泪横流”场景,自己二选一。2. 改善室内环境,如恰当使用空气净化器,和加湿器。空气净化器能够帮助减少室内的花粉含量。加湿器帮助增加空气中的水分,改善鼻腔舒适度。3. 戴眼镜。这是帮助眼睛隔离花粉的好方法,所以建议外出的时候,建议口罩+眼镜,否则喷嚏连环波可能导致眼镜根本戴不住。4. 洗头。没听说过洗头还能预防过敏?实际上,勤洗头是可以洗掉头发上的花粉残留的,可不要小看了!5. 遵医嘱。针对不同的过敏原,过敏和耳鼻喉专家哪里有更多、有针对性的预防建议,想要了解的过敏同胞们可以择日预约一个诊号,好好跟医生聊聊。

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