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橄榄菜豇豆的做法

今天和大家分享一道简单快手的下饭菜——橄榄菜豇豆,希望朋友们能喜欢。
食材
1

橄榄菜 1汤匙

2

豇豆 250克

3

蒜 2瓣

4

油 9克

5

盐 1克

6

生抽 1汤匙

方法/步骤
1

豇豆掐去头尾,在流水下冲洗干净后折成长段备用。

2

准备好橄榄菜和蒜末。

3

锅中注水烧沸后,滴两滴油,把豇豆放进去焯30秒,然后捞出过凉水并沥干水份。

4

热锅倒油,爆香蒜末后,下入焯好的豇豆翻炒约一分钟。

5

撒进食盐和生抽调味增鲜。

6

倒入橄榄菜,翻炒均匀后便可出锅装盘。

7

成品图。

8

总结:1:豇豆洗净折段。2:备好橄榄菜和蒜末。3:豇豆放进沸水焯30秒,捞出过水。4:热锅倒油,爆香蒜末,倒入豇豆翻炒。5:调入食盐和生抽。6:倒入橄榄菜,翻炒均匀后即可。

注意事项
1

Tips1:豇豆一定要炒透才能食用。

2

Tips2:橄榄菜已经有咸味了,所以盐要少放。

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