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水鸭扁豆赤豆汤的做法

水鸭加扁豆赤豆清清热去湿的好汤。
食材
1

水鸭 半边

2

扁豆 适量

3

赤小豆 适量

方法/步骤
1

市场买回来的,一定要处理好;不然会有很浓的味道。煲汤一定要去掉鸭的外皮,这样的汤没有什么油脂。鸭肉要先淖水,清洗干净后沥干加入料酒有调料,腌制20分钟。

2

扁豆和赤小豆要提前用温开水浸泡,备用。

3

瓦煲放入适量的水(量要比平时的多点,因为要炖的时间较长),烧开后加入浸泡好的扁豆和赤小豆。

4

30分钟后,加入鸭肉。大火烧沸腾后,转小火慢炖。约2小时。

5

在炖汤的时侯,要用勺搅拌几次,防止食材粘底。最后加入适当的调料即可开吃了。

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