这种甜点操作简单,既可以用于餐后消化,酸奶和麦片的完美结合也可以用做减肥餐,饱腹感很强,口感特别棒。
食材
1
稠酸奶 一袋
2
燕麦片 三汤匙
方法/步骤
2
将一袋酸奶和三汤匙麦片放到碗里共同搅拌,当然可以根据个人喜好添加一些水果,搅拌均匀即可食用。
上一篇:用电饭锅如何制酸奶
下一篇:怎么为自己选择合适的牛奶
稠酸奶 一袋
燕麦片 三汤匙
将一袋酸奶和三汤匙麦片放到碗里共同搅拌,当然可以根据个人喜好添加一些水果,搅拌均匀即可食用。