哺乳2个多月了，今天突然一侧乳房非常疼，一下一下的刺痛，观察了一下看到乳头上面有个小白点，请问这是怎么回事
方法/步骤
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盐水浸泡法哺乳前使用２茶匙盐，水１杯，盐先用高温热水溶解，再加入水冷却至微温，将乳房浸泡在温水水盆5至7分钟，每日至少４次
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浸泡后，小白点先用冷压橄榄油（维他命E油）按摩乳头软化小白点的角质，抹掉之后再亲喂让宝宝吸通。
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把宝宝换方向喂，比如说橄榄球抱姿、（把宝宝放在身体侧边喂）换边躺、或是让宝宝趴在妳 胸口的姿势喂，就可以减除每次都塞同一个地方的问题。
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配合放鬆身心休息按摩睡眠 挤奶过后喝水200-300ml ，补充卵磷脂 避免乳腺堵塞及乳汁过于浓稠(可剪开胶囊涂抹在乳头上）
注意事项
1
乳头白点先不要戳破，应先软化再挤奶或把油擦淨挤软乳晕后，再让宝宝下巴贴在硬块位置吸吮频繁吸吮轻轻的按摩胸部，往乳头的地方慢慢按摩
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勿在乳头使用肥皂清洁
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