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番茄巴沙鱼的做法

酸甜可口,鱼肉软嫩
食材
1

巴沙鱼 280克

2

番茄 50克

3

料酒 1勺

4

蒜 2个

5

姜 1块

6

葱 1根

7

冰糖 5粒

8

植物油 2勺

9

生抽 1勺

10

醋 1勺

11

盐 1勺

方法/步骤
1

巴沙鱼切块

2

加入料酒抓匀腌制一会儿

3

姜蒜切片,小葱切段

5

锅中热油,放入姜片,葱段和冰糖煸炒

6

冰糖融化变色后加入番茄块翻炒

7

加入生抽和陈醋炒香后加入适量清水

8

水开后加入鱼块和蒜片,小火煮20分钟,加入盐调味,大火收汁到喜欢的程度即可,我没有怎么收汁,汤汁拌饭很好吃

注意事项
1

鱼肉需要选择无刺的品种,小孩子多吃鱼对身体发育也有好处,这种做法简单易操作,煎的时候火要小一点,油不用多放,最好选用不沾锅,这样成品会更好看

2

我的偷懒做法用的海底捞的番茄火锅底料,很方便,味道真的不错!

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