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拖延症不想工作怎么办应该怎么调整心态心情

很多时候,大家都会出现这种情况。手头有很多的工作,但是一直拖着,不想干,应该怎么调整这种不好的心态呢?下面给大家分享一下我个人的经验和观点,望大家多家指正和讨论。
方法/步骤
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首先分析一下出现这种心态的几种情况。1、马上要到假期了,不论长短,快要休息了。想着要放假了,有什么事儿放完假再说吧。先好好享受假期。

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4、放假回来的第一天或者第二天,因为刚上班,会感觉比较累,而且距离下次放假也还遥遥无期。心里有一种莫名的惆怅,导致没有效率工作。

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5、拖延症,这个是最为常见的职场心态。具体什么原因也不知道,各种琐事都会造成这种情况。主要是,感觉工作很多,不知道该从哪里开始,感觉完成还需要好久时间,先拖拖再说。

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