芒果是人们喜爱的水果之一，芒果有哪些功效呢？
工具/原料
芒果
方法/步骤
1
预防癌症。芒果中含有润肠成分，对肠道起润滑作用。缓解便秘、预防结肠癌。
2
芒果中含有鞣酸、黄芪等成分，常吃芒果可以预防乳腺疾病。
4
芒果中维生素A、维生素C、胡萝卜素等丰富，能够保护晶状体，让视网膜更有弹性。
5
芒果对眼睛干涩有很好的效果，能够强化对眼睛的保护。所以从这个意义上讲，芒果对眼睛保护作用真不小。
6
芒果能够延缓衰老，使皮肤弹性、保持肠道年轻。芒果含有的物质增强细胞活力、增加皮肤弹性，抗衰老效果好。
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