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9个月宝宝辅食-- 牛肉蛋炒饭

这道宝宝版蛋炒饭,妈妈们不必担心米饭太硬宝宝吃不了,而且新加入的牛肉还起到了补铁的作用,让蛋炒饭的营养更加丰富。
食材
1

牛肉 40g

2

鸡蛋 1个

3

五倍粥 150g

4

香葱 少许

5

青菜 少许

6

核桃油 少许

方法/步骤
1

将牛肉洗净去腱皮,切成小块;

2

将切好的牛肉放入料理杯中打成碎末状;

3

在牛肉碎末里加入适量生粉放置会儿备用;

4

取少许葱和青菜叶洗净,切成碎末状备用;

5

将鸡蛋打入五倍粥中搅拌均匀,提前把鸡蛋拌入米粥中,可以让鸡蛋液彻底包裹米粒,也不会出现鸡蛋块哦;

6

锅中倒入适量植物油,倒入葱末和牛肉煸炒熟,炒的过程中用铲子不停地翻拌牛肉,防止结块;

7

倒入拌好鸡蛋液的五倍粥进行翻炒,直至收汁;

8

撒上青菜碎末翻拌均匀;

9

盛出,稍微冷却后就可以食用啦!

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