南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化
方法/步骤
1
热锅，不用放油，加入培根煸炒出油，把多余的油脂倒出
2
加入熟玉米粒，炒香，加入盐，胡椒粉，翻炒均匀，盛出
3
南瓜去瓤去籽
5
挖出南瓜肉，用叉子压成泥
6
加入炒好的玉米培根，沙拉酱拌匀
7
装回南瓜皮中表面撒上马苏里拉芝士，送入上火200度，下火180度预热好的烤箱中，烤至芝士融化，表面焦黄即可取出。
注意事项
对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，所以对南瓜过敏的人要慎重食用南瓜
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