南瓜，是一常见的农作物，既可以观赏它的果实，也是一个很好的食品。在大众中很多肥胖和糖尿病人时下，难的这一种低热，低糖的食品，既让人们能够，填饱他们的胃，也能换取一个健康的生活。看看，有哪些南瓜制作的食品？
方法/步骤
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南瓜粥南瓜粥，中医认为南瓜性味，甘，温，归脾胃经，有补中益气的功效。南瓜粥，通常是南瓜，与糯米共同熬制。
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咸蛋黄焗南瓜这是一道名菜，有男寡女咸蛋黄炒制而成的一道，外咸内甜外酥里糯的菜品。
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南瓜饭元月份是用南瓜做盅蒸的白米饭。是一道极具特色的，南方饮食。可以清热去火。
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南瓜鸡蛋饼这是一个老少咸宜的大众小吃，利用南瓜和鸡蛋摊制而成。
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南瓜蒸馒头在北方，南瓜与面粉共同制作成发面，馒头也是一个，可以食用的，简单易学的选项。
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