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羽毛球击球心得

羽毛球击球有四个基本环节,即:判断来球、移动步法、出手还击、回复位置。当对方挥拍准备击球时,就应根据对手挥拍动作、方向、力量的大小来判断来球的位置,并立即做出相应的重心调整,用准确的步法移动到适合于还击对方来球的位置。
步骤/方法
1

高远球:飞行弧度大,球几乎垂直落到对方底线。

2

平远球:飞行弧度小,落点在对方底线。

3

平球:飞行弧度小,球速较快,落点在对方底线为多。 以上三种不同弧度的球分别可从底线和网前击出,也可通过发球击出。

4

搓球(放网):将球从前场打至对方前场,其落点通常在网附近。

5

推球:从前场将球以较平的弧度还击至对方底线。推球与搓球的击球点均靠网的上端。

6

挑球:从前场较低的部位将球还击至对方底线,其弧度较大。

7

吊球:将球从底线高处还击到对方的前场,其落点一般是在前发球线附近。

8

扣球:将球从底线高处用力下压到对方中场边线位置上。劈杀球的落点与扣球相似,只是击球力量有别。

9

接杀球:通常指将对方扣杀过来的球还击过网,其弧度及落点可根据战术的需要进行选择。

10

扑球:从前场将球下压至对方场区。

11

平抽球:在胸、腰之间的部位将球用较平的弧度快速击出。

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