很多胖人，都是身体内积聚了脂肪。下面为你介绍一款自制的减肥茶，可以帮你快速减脂瘦身，赶快试试吧
工具/原料
干荷叶(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (一个人的量，孕妇禁服)
方法/步骤
1
清洗一下干荷叶，干山楂，薏米和陈皮，捞出一起放入锅中。
2
锅中倒入大约700ml清水，大火先煮开后，在转中火煮5分钟。好了关火出锅。
3
将煮好的茶水倒入壶中，壶中放入冰糖，最好有漏网的那种，搅拌至冰糖融化就可以享用了。
注意事项
体重偏重的人，肠胃有负担的，可以喝此茶，可以达到降脂和减肥的作用。
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