如何合理减肥（水果沙拉篇）

减肥，一直是困扰每位爱美女性的最大问题，在这个看脸看身材的时代，减肥则作为人们茶余饭后的讨论热点，每个人都在讨论如何减肥，如何变美。当然，减肥不是一朝一夕的事，需要我们合理的运动搭配合理的饮食才能达到意想不到的效果。减肥，是没有捷径的。下面就来分享一下我的减肥经验，供大家参考。