杞子圆肉炖白鸽做饭 经验分享

杞子圆肉炖白鸽杞子圆肉炖白鸽质料：白鸽2只，枸杞子30克，圆肉60克，生姜1片。杞子圆肉炖白鸽的做法1．白鸽剖净，去肠杂、脚，斩件，枸杞子、圆肉洗净。2．把悉数用料放入炖盅内，加开水适当，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，加盐调味食用。成效：益肝肾，补气血，润皮肤。