酸菜是中国人喜欢的食品,每年到了秋天,白菜,青菜,萝卜收获的季节,各家各户都会选恰当的时间,腌浸过冬食用的酸菜。潘潘对酸菜也是情有独钟,以前在农村老家时,奶奶时常腌制,酸菜配白粥,酸菜鱼,酸菜炖粉条,想想都情不自禁的咽口水。
食材
1
五花肉 半斤
2
酸菜 适量
3
青辣椒、红辣椒 各两个
4
生抽、耗油 适量
方法/步骤
1
五花肉下锅煎;
2
五花肉煎至金黄,出油;
3
倒入辣椒;
4
翻炒两到三分钟,炒至出香味;
6
大火收汁,起锅即可。
注意事项
1
酸菜炖熟煮透了才可以食用,如果长期贪食质量差、食品卫生差,霉变、腌浸时间短的酸菜,则可能引起泌尿系统结石。
2
食用污染了杂菌、霉变、因腌浸时间短导致含亚硝酸盐过多的酸菜,会使血液中血红蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白,令红细胞失去携带氧气的能力,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌、心悸等亚硝酸中毒症状,严重者还能致死。
3
霉变的酸菜有明显的致癌性,不可食用。
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