小元分享：哺乳期的注意事项

十月怀胎，一朝分娩，从此生活中就多了一个新的生命，这种喜悦无以言表，但是将这从襁褓中的婴儿养育成人，妈妈要付出很多辛酸，哺乳期是抚养宝宝的第一阶段。哺乳期的妈妈要格外小心，哺乳不是我们想的那么简单，小元特意向专家请教了一下注意事项，下面分享给大家。时间：妈妈一定要记住，在生气时或者运动后不要喂奶，因为生气会产生有毒素的乳汁，这时候要是给宝宝喂奶，那就危险了，轻者生疮，重者生病；另外强度较大的运动后，体内会产生乳酸，那么宝宝喝的奶就会变味道了，建议哺乳期的妈妈尽量不要剧烈运动，可以选择舒缓的强度较低的项目。姿势：要知道，妈妈忙碌一天是十分辛苦的，宝宝半夜醒来要吃奶，但在半睡半醒中给孩子喂奶是很危险的。小元提醒妈妈，即时您再辛苦，也要做起来给孩子喂奶，要开灯，光线也不用太亮，待宝宝吃饱了，轻轻为宝宝“拍隔”，这样您就可以陪宝宝一起入睡了。定时：按照宝宝的需要，定时定量的喂奶，当宝宝需要或者妈妈觉得宝宝需要喝奶了，将宝宝抱起喂奶，让这个喂奶的时间逐渐成为规律。切忌喂奶的时候逗宝宝笑，乳汁会呛到宝宝，严重的会诱发吸入性肺炎。感冒：因严重感冒用药的妈妈，可以在服药前喂奶，或者服药后的6小时。病毒性感冒最好不要喂奶，细菌和病菌会由呼吸道传染给婴儿。如果感冒同时伴有发热症状，体温高于37.5℃，应暂时停止哺乳，因为妈妈发烧时乳汁浓缩，可能会引起宝宝消化不良。用药：很多中药有助于产后妇女滋阴养血、活血化瘀，可以促进子宫收缩和预防感染，但是有些中药会使乳汁变黄、回奶，所以慎用。如果因为特殊情况必须用药，最好暂停哺乳，待痊愈后再喂奶，以免药物对宝宝产生影响。避孕：哺乳期避孕方法很多，可根据自身情况选择，男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳。一定不能口服避孕药，会影响到乳汁分泌，影响婴儿的生长发育。