土豆粉皮炖鸡块,是一个营养简单的家常炖法。用土豆和粉皮吸去鸡块本身的油,不但鸡块吃起来不腻,而且土豆和粉皮也格外好吃了。
食材
1
鸡块 1斤
2
粉皮 一张
3
土豆 两个
4
油、 盐、酱油、料酒 各适量
5
五香粉 少许
方法/步骤
1
将鸡块用清水泡洗,去除血水,捞出;再放开水里汆一下,撇去浮沫。
2
将经过处理的鸡块捞放入盆里,倒入酱油、五香粉腌渍。
3
将粉皮剪块,洗净,拿开水烫上。
4
将土豆收拾好后切成小块。
5
切好葱叶和红辣椒。
6
热锅熟油后,放入佐料爆炒一下。
7
放入腌制好的鸡块,翻炒2分钟后,加点料酒,放入弄好的粉皮、土豆。
8
加入足够量的水,中火炖。
9
加入一点点盐,味精,待收干汁水,出锅盛盘。
注意事项
1
辣椒不要炒糊。
2
土豆和粉皮吃水,要一次加够量。