三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方,在中国已经流传了几千年。三豆饮具有保养肌肤的功效,扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者。
食材
1
黑豆 20g
2
红豆 20g
3
绿豆 20g
4
甘草片 3
5
桑椹干 5枚
6
乌梅 5个
7
陈皮 2g
8
山楂干 8g
9
冰糖 20g
10
水 650g
方法/步骤
1
材料集合。
2
除冰糖外的其他材料清洗干净,放入电饭煲中。
4
加水650ml。
5
我的电饭煲汤粥默认时间是50分钟。
6
汤汁清亮, 喝起来口感酸甜。 不要往里面放米哦。
7
刚好二人量。
注意事项
1
扁鹊千年古方,三豆饮与酸梅汤的结合,祛湿消脂,必须使用冰糖哦
2
电饭煲不同煮的时间不同,喜欢软糯口感可以多煮一会