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消脂去火——酸梅山楂三豆饮

三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方,在中国已经流传了几千年。三豆饮具有保养肌肤的功效,扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者。
食材
1

黑豆 20g

2

红豆 20g

3

绿豆 20g

4

甘草片 3

5

桑椹干 5枚

6

乌梅 5个

7

陈皮 2g

8

山楂干 8g

9

冰糖 20g

10

水 650g

方法/步骤
1

材料集合。

2

除冰糖外的其他材料清洗干净,放入电饭煲中。

4

加水650ml。

5

我的电饭煲汤粥默认时间是50分钟。

6

汤汁清亮, 喝起来口感酸甜。 不要往里面放米哦。

7

刚好二人量。

注意事项
1

扁鹊千年古方,三豆饮与酸梅汤的结合,祛湿消脂,必须使用冰糖哦

2

电饭煲不同煮的时间不同,喜欢软糯口感可以多煮一会

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