用无硅油的洗发水现在的洗发水，牌子很多，种类也很多，但是如果你天天去游泳的话，头发湿了是在所难免的，那么你可能就需要天天洗，但是这个时候，你的洗发水就需要注意了，最好不要用有硅油的洗发水，这样对于头发的损伤是很大的，不利于头发的保养。
使用护发素在洗头之后，一定要记得使用护发素，这样可以很好的保护你的头发，尤其是对于每天都要游泳的朋友，护发素可以很好地防止你的头发受到损伤，是非常有必要的。
每次都使用护发精油大家每次去理发店的时候可能都会使用到护发精油，如果你天天游泳的话，最好也要使用，因为护发精油可以很好的护理你的头发，而且可以很好的平衡你的头皮上油脂，效果还是很好的。
不要总是用吹风机吹头发如果你一次两次的着急出门，或者是在洗澡堂，那么你可以适当的用吹风机，这样可以有效的防止自己感冒，但是如果你天天去游泳的话，尽量不要用吹风机吹头发，因为总用吹风机的话对于自己的头发是有损伤的，所以尽量还是要自然干透比较好。
不要用毛巾使劲揉搓虽然头发你蹭一蹭是不会有痛感的，但是使劲的用毛巾进行揉搓对于你的头发是很不利的，这样有可能会损坏你的头发，这样很不利于你对于头发的保养，所以最好是用手不断的触碰，而不是用毛巾揉搓。
泳帽要尽量戴严不进水泳帽对于游泳的人来说是非常重要的，可能有的朋友对于泳帽不太重视，其实这个不仅仅是影响美观度，而且对于你的健康，对于头发的保养也是很重要的，所以一定要保证泳帽的质量，这样可以防止有水进入，这样对于头发的损伤也会少一些。
等干透之后再离开游泳不要着急，等出来之后，等待头发自然晾干，你也可以休息一下，调整一下自己的身体状况，这样对于头发的护理是很有帮助，如果长时间的风吹头发，也是不利于头发的护理的，而且很容易让你感冒。
适当去理发店做护理既然你天天游泳，那么你的头发肯定是需要专业的护理，不能完全靠个人，所以隔一段时间，你最好是去理发店对你的头发进行一下适当的护理，这样可以更好地保护你的头发，也可以让你更加放心一下。
一、头发的护理还是很重要的。
二、对于每天游泳的人来说需要注意的更多。