人们常常说，鞋子舒服不舒服只有脚知道，但是有的时候，脚还没有感觉的时候，对脚已造成伤害了。所以，关于穿鞋是有学问的，知道了这些才能更好地保护脚，才能不会贻笑大方。
方法/步骤
1
高跟鞋的跟儿最好在3-5CM间最合适。这是根据人的足部解剖结构和生理力学的角度来决定的。
2
平底鞋并不是最好的选择。人的脚底板儿不是平的，是有足弓的，所以穿平底鞋，会促使足弓弹性受影响，不利于负重和行走。最好的选择是2CM左右的鞋跟。
3
松糕鞋不易长期穿。松糕鞋的鞋底平且高，人穿上会重心不稳，足弓也没有机会发挥作用，时间长了会丧失功能的。
4
不同的场合穿不同的鞋子。上班时要穿舒适、中性色的真皮材质的鞋；户外旅行、逛街、约会等不同场合都要配不同的鞋子。
5
鞋子不宜久穿不换。鞋子和人一样需要休息，不能每天穿同一双鞋去上班，每个季节至少得准备2-3双轮流替换。并且要保持鞋面、及鞋跟的整洁、完好。
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