牛奶代替水和面做馒头,不仅风味尤佳,而且营养更丰富,加入了较多的钙和优质蛋白之后,馒头的营养价值有了质变
食材
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纯牛奶 230克
2
酵母粉 4克
3
面粉 375克
方法/步骤
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纯牛奶倒进小盆里,常温的,酵母约4g,酵母粉搅
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加入面粉,可以先用筷子搅拌一下,如果感觉太软,再适量增加一点面粉;
3
把面团揉至光滑,放在小盆或者其它容器里,盖上保鲜膜,发酵时间约一个多小时也就可以了;
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用刀切开,对了
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把切好的小馒头一个挨一个的摆在蒸盘里
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关上蒸箱门,进行二次发酵,约8分钟左右。
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蒸10分钟,就可以吃了
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