野生黄蘑营养丰富,加上最营养锅巴。
食材
1
黄蘑,锅巴 适量
2
盐,紫菜 适量
方法/步骤
1
将黄蘑用水侵泡,大概半小时能泡好。
2
锅巴也用水泡,略去苦味。
3
鸡蛋,打碎,锅放油,将鸡蛋摊熟。
4
将黄蘑,捞出控水。锅巴控水。
5
锅放油,放黄蘑,炒香。
6
加锅巴,鸡蛋,翻炒。加盐。
7
适当加水,放紫菜,小火炖几分钟。就好。
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黄蘑,锅巴 适量
盐,紫菜 适量
将黄蘑用水侵泡,大概半小时能泡好。
锅巴也用水泡,略去苦味。
鸡蛋,打碎,锅放油,将鸡蛋摊熟。
将黄蘑,捞出控水。锅巴控水。
锅放油,放黄蘑,炒香。
加锅巴,鸡蛋,翻炒。加盐。
适当加水,放紫菜,小火炖几分钟。就好。