21世纪是追逐寿命长寿的世纪,所以我们非常有必要了解人体的营养健康知识,真正的对自己的身体负责,正所谓“吃得好,才能过得乐、活的久”,在营养界备受关注的蛋白质和蛋白肽就成了关注热点,而蛋白肽与蛋白粉的区别却未得到真正的理解,蛋白粉和蛋多肽有啥区别呢?
方法/步骤
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蛋白肽与蛋白粉的区别,一句话概括来说,就是:补充蛋白肽,突出的是蛋白肽的营养性与功能性的结合;蛋白粉则是突出蛋白的营养性。
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人体是由细胞构成的,细胞是由五大物质构成,其中水占85%—90%,蛋白质占7%—10%,因此,除去绝大部分的水,蛋白质就是组成人体最重要的物质。过去医学界认为氨基酸直接构成了蛋白质,但是经过对肽的研究发现,氨基酸不能直接构成蛋白质,而必须互相结合形成肽链,再由肽链经过折叠盘曲形成蛋白质。所以说肽是构成人体一切细胞的基本材料,如肌肉、头发等都是由肽构成的。所以我们全身都是肽,另外细胞的更新、代谢、生长、修复都离不开肽,肽是生命存在的形式。从这一点讲,蛋白肽比蛋白粉的区别也在于蛋白肽更具有生命性、重要性。
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