满脸痘痘是件非常痛苦的事情，曾经的我脸上数不尽的痘痘，还有痘印，都不敢出门。用过不少专治它的方法，效果都一般，后来去河南实习，在那里琢磨了一些方法，半年后痘痘很少再出现我脸上了。今天仔细总结了一些方法，看看能不能帮助为此困扰的你。
工具/原料
1
弱酸的洗面奶
2
水性的保湿乳
3
好心情
方法/步骤
1
洗脸时轻轻洗，把弱酸稍微有点泡沫的洗面奶倒手心，加水戳出泡泡，轻轻的把泡泡涂在脸上，以画圈的方法将脸部划完一遍，用清水清洗干净，至少清洗两遍。洁面非常重要，长期长痘痘的皮肤非常脆弱敏感，一定不能大力摩擦，不能用碱性的洗面奶。把脸擦干净时，也一定轻轻的。
2
涂抹高保湿水性的洗面奶，选择水性，可以用一杯水来判断，将护肤品倒一点在水杯里，摇晃一下看看能不能溶于水，溶于水的最好。将洗面奶在手上摩擦一下，感觉手心发热就按压到脸上
3
在红肿的痘痘上面涂抹消炎的精华水，或者护肤水。出门时带着帽子或者拿着太阳伞，长痘痘期间最好少让太阳直射，不然肌肤更脆弱。
4
吃清淡的食物，少吃肥肉多脂的东西辛辣口味重的食物，多吃水果，多喝水。平时可以喝豆浆加薏米的粥。现在这个时期把美味的蛋糕和巧克力还有甜甜的糖果也戒了吧，它们对痘痘肌都是伤害。
5
长了痘痘心情不好，痘痘好像知道一样，又开始顽固的在脸上跳舞了，因此，我们要敢于面对，设想这就是你要的结果，然后微笑。当别人看你时，提到你的痘痘时，不要逃避，要笑笑说我长痘痘是因为我还年轻。
6
晚上务必在10点之前睡，如果工作学习不允许，我们只能避免晚睡，尽量把工作提前做完，如果万不得已熬夜，那么我需要把脸部清洁干净，涂抹上水水的保湿乳，开始认真工作了，期间我们要开心。
7
每天晚上用50度的水把脚泡的微微出汗，洗澡时一定不能用过热的水，热水碰到痘痘，会刺激它的。
8
根据我说的这些，要坚持做，半年后一定根治。
注意事项
长痘痘最好少用bb霜和粉底，如果有宴会需要美美的场，那么我们选择水性的粉底轻轻涂在痘痘上。宴会结束立刻用弱酸的洁面产品洗掉。
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