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卤汁面筋的做法

卤汁面筋是苏菜系的一种,它营养价值高,富含麦胶蛋白质和麦谷蛋白质,有和中益气、解热、止烦渴的功效。
食材
1

无锡油面筋 250克

2

干香菇 4朵

3

葱 适量

4

干辣椒 适量

5

八角 适量

6

蚝油 适量

7

老抽 适量

8

盐 适量

9

香油 适量

10

冰糖 适量

方法/步骤
1

干香菇用温水泡发后,切成细丝。

2

泡香菇的水不要倒掉,滤掉杂质备用。

3

锅中加水烧开,放入油面筋,用铲子压扁,变软后,立即捞出沥干水分。

4

炒锅中倒入油,放入八角,出香味后加入香菇翻炒几下。

5

倒入油面筋翻炒,加干辣椒,1勺蚝油,适量冰糖,少量老抽和盐调味。

6

翻炒均匀后加入泡香菇的水,中小火焖5分钟。大火收汁,淋上几滴香油,撒上葱末即可。

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