如果在游泳前确认没有以上所说的游泳“五忌”之后,就可以带孩子游泳了。但是,孩子有时候可能会自以为是,独自前往游泳,而且还有一些安全游泳注意事项需要教给孩子。
工具/原料
1
言语提醒、行动指导
2
行为指导
方法/步骤
1
1.不独自外出游泳。要告诫孩子,虽然知道了一些游泳知识,但还是不能保证游泳安全,在任何情况下,都不要独自外出游泳,而应由家长陪伴。
2
2.不要一下子栽到水里。游泳前要先做热身运动,同时一下子栽到水里也可能碰到水里的尖硬物体。
3
3.入水前,应先用水淋身体,或者用手先浇一些水在身上。这样,让身体适应水温后再游泳。
4
4.游泳时,要尽量用嘴吸气,而且鼻呼气。“口吸鼻呼”,能够避免鼻子将水吸入气管引起呛水。
5
5.不要贸然潜水、爬上岸跳水,不能在水中打闹嬉戏。贸然潜水、跳水,可能会碰到水中坚硬的石头。
6
6.潜入水中时,不要伸手到石头缝里摸鱼或掏东西。因为石缝容易把手卡住,难以拔出来,而人在水中闭气的时间是有限的;加上紧张,闭气的时间会变得更短。潜入水中(口、鼻被水淹着)时,如果把手伸进石头缝里摸鱼或掏东西,那是异常地危险!
7
7.如果出现了胸闷、腹痛等情况,应先上岸喝一点热水,或者晒晒太阳,保持身体温暖。END
总结
“生命只有一次”,一个马虎可能就会危及生命。游泳是一项很好的体育运动,但同时也是一项风险比较高的体育活动。告诉孩子,只有牢牢记住了以上这些,才能保证游泳的安全,才能安心地享受到游泳的乐趣!END
注意事项
1
在讲解中,要让孩子意识到不按以上要求办事会造成严重的后果,那时后悔就来不及了。
2
父母应时刻看看孩子是否在自己身边,是否还在水面上漂浮着,有时因为人多,哪个时候孩子掉下去了可能都不知道。
上一篇:儿童游泳应注意的7大问题
下一篇:野外游泳攻略