黑椒煎芦笋
食材
1
芦笋 1把
2
盐 1茶匙
3
黑胡椒粉 1茶匙
方法/步骤
1
将芦笋切掉老根，洗净备用
2
准备黑互粉
3
用手辅助，用刀背将芦笋略微压破，方便入味。
4
锅里放少许亚麻籽油，油温加热至六七成热。
5
将芦笋排入平底锅中小火慢煎，
6
煎至芦笋变软，熟透，撒上盐，黑胡椒粉出锅。
7
黑椒煎芦笋成品图
多语言展示
当前在线：1211今日阅读：176今日分享：34
芦笋 1把
盐 1茶匙
黑胡椒粉 1茶匙
将芦笋切掉老根，洗净备用
准备黑互粉
用手辅助，用刀背将芦笋略微压破，方便入味。
锅里放少许亚麻籽油，油温加热至六七成热。
将芦笋排入平底锅中小火慢煎，
煎至芦笋变软，熟透，撒上盐，黑胡椒粉出锅。
黑椒煎芦笋成品图