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如何烹饪美味健康的沙吾尔焖肉

沙吾尔焖肉曾于2005年在阿勒泰地区举办的美食比赛中获得自治区十大名优小吃称号。因此也被当地人作为宴请佳品。但要想吃这道美味的沙吾尔焖肉,必须要来吉木乃迎宾馆才可以吃到。沙吾尔焖肉的丰腴不腻,浓香不膻主要是在于羊羔肉,这样的羊羔肉即使直接用白开水煮着吃,啥调味料都不放 ,依然是香鲜可口。
食材
1

羊羔肉 700克

2

羊尾巴油 600克

3

胡萝卜 300克

4

土豆 300克

5

洋葱 适量

6

盐 适量

7

青辣椒 适量

方法/步骤
1

食材:羊羔肉500克 土豆150克 黄红胡萝卜300克 盐 洋葱100克 青辣椒 羊油 600克

2

把羊羔肉切大块

3

土豆去皮切大块

4

胡萝卜洗净切大块,

5

洋葱切丝 青辣椒切丝,再切一些胡萝丝

6

把羊油铺在高压锅底部,

7

再把羊羔肉铺在上面

8

再把羊羔肉一圈铺上胡萝卜

9

土豆

10

在撒上洋葱丝

11

撒上盐

12

盖上高压锅,中火转小火焖50分钟左右就好了

13

打开高压锅装盘,撒上洋葱丝胡萝卜青辣椒丝做装饰,上桌

注意事项

高压锅压的时间长短,以羊羔肉的量来定的 羊油一定得多 ,这样才不会闷糊 羊肉也熟的快 ,刚开始中火高压锅放气阀响了以后 转小火焖制

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