经过调查研究，现在的许多肌肤问题，其实都是体内毒素残留在肌肤上的外在反映，不懂得膳食平衡，铲除体内废物，到达体内酸碱平衡，肌肤问题一直得不到处理。下面就介绍一种治疗面色无光黄瘦憔悴的食疗方法。
工具/原料
1
山楂
2
枸杞子
3
黄豆
方法/步骤
1
先将山楂洗净，并切成片，然后将枸杞子洗净；将姜拍成松，葱切成段。
2
将山楂、枸杞子、黄豆、盐、姜、葱、酱油、花椒粒、八角同放锅内，加入适量的水，置大火上烧沸，再用小火烧煮2小时即成。
食用方法：
每日1次，同餐一起食用。END
功效:
消食开胃，散淤，美容美白。
注意事项
1
多吃黄绿色食物、青色食物如菠菜、蛤蜊等，能协助器官加速排出体内的毒素。
2
多吃含维C的美白食物，如：番茄、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。