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家里自制烤鱼

这段时间天天不想吃饭,肉也少吃了。 特地买了一条两斤多的鱼回来做烤鱼。 但小朋友不能吃一点点辣,加上烤盘放不下,所以把鱼尾部分切些下来给小朋友清蒸。 其余的全烤了,加上配菜多,真的满满一盘哪!吃得好满足!
食材
1

草鱼 1200g

2

生姜 15g

3

蒜 4瓣

4

大蒜 2根

5

洋葱 1个

6

千张 110g

7

裙带梗 180g

8

香芹 3棵

9

青椒 1个

10

花椒 30颗

11

豆瓣酱 一勺

方法/步骤
1

草鱼一条。

2

切掉尾部(因为烤盘放不下,加上小朋友不能吃辣),淋上适量米酒再用手把表面涂上一层盐。

3

再用适量酱油和花生油调成汁,用刷子里外刷一遍,腌制一小时。

4

把各种配菜清洗后切好备用(我把千张切开绑成结了)。

5

把香料切碎备用。

6

把鱼放烤盘上(底下铺锡纸)。

7

烤箱提前预热,上下火180度烤30分钟。

8

热锅下油,把各种香料放进炒香,加进豆瓣酱炒出红油。

9

先把青椒和洋葱放进翻炒几下。再把千张和裙带梗加入最后把大蒜和香芹加入翻炒。

10

调味,再加入一碗水,烧开后继续煮半分钟左右。

11

把烤熟的鱼拿出,铺上配菜,入烤箱继续烤10分钟。锅里烧开适量油。

12

锅里烧开适量油。

13

再把烧开的油淋至烤鱼上便可。

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