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该如何抵御孤独?

再爱笑再开朗的人,都会孤独。你看到的那些快乐开心,也许只是表面。每一个人内心里都有孤单的一面。孤单是把双刃剑,有时孤单会让你发奋图强,认真努力的去生活。有时孤单会让你秃废不已,失去了生活的勇气和斗志,那么当你觉得孤单的无可救药,想要逃离的时候,该怎么拒接孤独呢?
工具/原料
1

洒脱

2

追求

方法/步骤
1

可参加公益活动无论你是学生还是已经工作了,都会遇到一些公益活动,可以参加这样的活动。在这种环境下接受的都是一些正能力量的人,热情爆满,能够带动你,让你也变的有热情。

2

借助专业的方法如果真的孤独到压抑的地步,已经觉得无法排遣,那么就需要借助一些专业的人士帮助。看些心理书,或者去看下心理医生,让专业的方法来帮我们排遣心里的孤独。

3

心思放在学业上如果我们把孤独的这个时间和精力,放在自己的学习或工作上。那么学业或工作肯定会得到很大的进步,与其天天为孤独感动压抑,不如努力学习,提高自己。

4

多参加热闹聚会无论是同学聚会,聚会,或者一些其他的活动,我们都应该踊跃参加。越是害怕孤独,越是不要一个人独处,热闹的气氛会带动你,让你也变的开心快乐。

5

事业生活有追求还有一种孤独是太闲了,游手好闲一无事出也会让人很孤独的。我们应该对自己有所追求,人有了理想,就会有很多想学想做的事情,也就会充实起来,不在感到孤独。

6

爱情让人不孤独如果是处在恋爱的年龄,孤独的原因很大部分就是处于单身。去追求自己喜欢的那个人吧,有了爱的人,无论痛苦还是难过,都不会孤独了,爱情能够自愈孤独。

7

交合的来的朋友朋友不需要交太多,狗肉朋友再多也没有什么用。而是应该交几个知心的比较和的来的朋友,在孤单的时候,这些合的来的朋友就可以陪伴着你,让你不会太寂寞。

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