很多妈妈在选择分娩方式时，也是一个艰难的抉择。选择剖腹产的妈妈有的是剖不得已，可是不得已还是为之，事后有该怎么弥补呢？剖腹产后的妈妈应该怎么关爱自己的子宫呢
方法/步骤
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经常吃豆制品、喝绿茶，可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。
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游泳是锻炼子宫的最好办法：加强血液循环，促进新陈代谢，能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。建议每周游泳2小时。
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增加子宫机能，预防子宫内出血及子宫下垂的运动：双膝分开跪在床上，腰部挺直，胸面部尽量接近床面，保持5分钟。然后躺在床上，做收腹提臀运动，感觉子宫随着你的身体一起收缩。
注意事项
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随着怀孕月份的增加，在产前检查中根据胎儿和母亲的情况，与医生确定生产方式。剖腹产虽然比自然产疼痛小，整个过程只有30～60分钟，但手术风险及罹病率都比自然产高。
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产后饮食要根据个人体质相应的调整。
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