要避免过敏性鼻炎，首先要明确自身对哪些过敏原过敏，然后有针对性地进行避免，如果能够做到完全避免接触当然是最理想的。将易引发患者致敏的过敏原或刺激物，从生活环境中撤离出去，改善接触环境。 具体要求：一是不用地毯、毛毯;二是不养猫、狗、鸟等宠物;三是使用干净、整洁的床上用品;四是保持室内清洁、干燥、通风以抑制尘螨和霉菌的生长;五是避免接触有害气体及挥发物;
对于常年性过敏性鼻炎患者来说，要做好室内过敏原的预防清理非常重要。可以增加室内负离子的浓度， 科学实验证明：当室内空气中负离子浓度达到每立方厘米2万个左右，空气中的飘尘颗粒物会减少98%以上。对可入肺颗粒物PM2..5以下及更细微的超细颗粒物效果极佳，同时空气中的细菌病毒等疾病传染源几乎为零。可以有效彻底的预防过敏性鼻炎这类呼吸系统疾病。除此之外，负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能，对过敏性鼻炎有良好的医疗效果。采用负离子系统与正电位岔时交替运行技术的空气净化器刻印生成浓度高达4000万/cm3的负离子，对清除室内尘螨细菌有良好的效果。除此之外，负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能，对过敏性鼻炎有良好的医疗效果。
注射脱敏治疗过敏原注射脱敏治疗是指用过敏原提取物进行皮内注射。脱敏注射从小剂量开始，逐渐增加剂量，以增加对过敏原的耐受性。注射脱敏治疗一般至少需要2~3 年，长期的注射会带来一定痛苦。
舌下含服脱敏治疗舌下含服脱敏治疗是将诱发过敏的物质(如尘螨活性蛋白)制成不同浓度的脱敏液，用患者能适应的小剂量每日给药(将脱敏滴剂滴于舌下，使其慢慢吸收，1~3 分钟后咽下)，逐渐增大剂量，达到维持水平后持续足够时间，以提高病人的耐受力。舌下脱敏， 舌下脱敏治疗是利用过敏原的提取物滴入舌下，使呼吸道粘膜产生耐受性，从而减轻或控制过敏症状，到达脱敏治疗的目的。不足之处只针对尘螨过敏有效。
药物疗法。目前比较常用的是糖皮质激素类药物：通常选用布地奈德、氟替卡松、糠酸莫米松等。在选用药物时应遵医嘱。