草菇主要是由菌盖、菌柄、还有菌褶、外膜、菌托等组织构成的,它的营养是非常丰富的,每一百克的鲜菇中就含有两百多毫克的维生素c,两点六克的糖分,粗蛋白,脂肪,氨基酸,还有钾,钙多种矿物质,那么草菇怎么做会比较好吃呢?个人比较推荐草菇蒸鸡,清香爽口,滑而不腻。下面我为大家介绍一下草菇蒸鸡的做法。
食材
1
草菇 30克
2
雏母鸡肉 600克
3
盐 适量
4
黄酒 20克
5
酱油 25克
6
湿淀粉 25克
7
白糖 15克
8
葱 50克
9
姜 25克
10
熟鸡油 50克
方法/步骤
1
1.将草菇用温水泡上,草菇泡发后捞出,原汤留着备用。草菇清洗,去掉根蒂,去表皮,洗去泥沙,碗内备用。
2
将葱切成段,姜切成片(不要切太碎)
3
将母鸡肉切成丁,放入盆内,加入草菇、澄清的草菇汤(不易太多,刚好浸过鸡肉即可),加入精盐、酱油、黄酒、白糖、熟鸡油、湿淀粉、葱段、姜片拌匀,上屉用旺火蒸20分钟取出,盛入盘中挑出葱段、姜片即成。
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