虽然随着网络科技的盛行,为你我的生活带来的许多的便利,但其实隐含的危机也不少,尤其是爱美的美眉们,若是一不小心滑手机到深夜,不只影响睡眠品质还有可能造成黄斑部病变等健康隐患,究竟科技可能带来的美丽危机有哪些?又该如何预防呢?
方法/步骤
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眼周浮肿黑眼圈:现代人大量使用3C电子产品,除了造成视力上的损伤,更可能让疲劳黯沉、干燥细纹爬上双眼,黑眼圈、干燥、浮肿,都是眼周常见的肌肤问题,因此除了定时让眼睛休息、避免过度操劳外,更需要透过温敷、眼周按摩搭配眼膜、眼霜等保养品协助,来维持迷人的美丽电眼。
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皮肤暗黄缺水:科技便利带来的熬夜行为已经成为现代人普遍的文明病,而睡眠时间不足经常性的熬夜通宵,很容易导致皮肤暗黄、水分加速流失,从而出现干燥缺水的状况出现,长期下来脸部细纹、干纹等皱纹也就出现了。因此晚睡不晚洗,尽早减轻皮肤负担、搭配高效补水保湿产品、维持室内通风、放置加湿器,使空气处于湿润状态、减缓水份流失,都是非常重要的护肤秘诀。
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颈部细纹:颈部虽然与脸部连结,然而皮肤厚度却只有脸部的 1/5,不仅汗腺更发达,还缺乏皮脂腺的油脂滋润颈部肌肤,因此当e美眉们开始大量滑手机时,长期下垂的低头习惯,就会使得颈部肌肤弹性逐渐变差,以致纹路产生。为了拯救颈部肌肤,选择专门针对颈部肌肤的保养品,同时搭配自下而上的轻柔按摩,有助于紧致拉提肌肤,淡化颈纹,抵抗地心引力的召唤。
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驼背姿势不良:喜欢无时无刻滑滑手机的低头族,有时甚至喜欢斜躺在沙发上滑手机,长期 下来,虽然看起来不明显,其实背已经突出。如果放任著驼背不管,除了影响美观外,未来更有可能变成要命的脑血管疾病。因此除了时刻提醒自己保持良好姿勢外,利用闲暇零碎时间做些简单的伸展操、选择一双合脚舒适的鞋子、偶而泡泡热水澡都是让肌肉放松维持体态的好方法。
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