家常吃法有很多,有直接带壳炒的也有去壳炒的,光是带壳炒的就有各种口味。
食材
1
螺丝 适量
2
小尖椒 5-8颗
3
红菜椒 2-3颗
4
青菜椒 2-3颗
5
黄豆 适量
6
韭菜 适量
7
酱油 适量
8
姜 适量
9
蒜 适量
10
盐 适量
方法/步骤
1
这一种炒法,是去螺丝壳的;先把葱、姜、蒜等先爆香;倒入螺丝肉,加入一些酱油进行翻炒,炒至5-6层熟的时候,加入红菜椒与青菜椒及相关的着料及盐,中水火炒熟即可;炒好后,小火闷2-3分钟,停火;再锅内再等3分钟左右盛出。
2
这个也是直接炒螺丝肉,换材料;黄豆需要提前煮熟,螺丝肉也需要提前煮熟挑出备用;按照自己的炒法,可以先炒爆香着料或是直接下菜炒都可以;螺丝先下锅,因这肉类要先炒,保证能吃动,入味;依次倒入黄豆,韭菜丁、小尖椒丁,及其着料等;这个做法内有黄豆,在炒的过程中,可以适当加入一些温清水,以防豆子粘锅;一起炒至7-8层熟的时候,换成小火炒2-3分钟就可以了。
3
这个比较清淡,可以直接下螺丝肉;在锅内放上油,油响倒入螺丝肉进行翻炒1-2分钟,加入一些着料及盐;中间这个过程,不防加入两勺温水进行小煮一会;随后水开,倒入切好的长条韭菜炒熟即可。
4
这个炒法相对省事省力,一般家中有孩子的特别喜欢香辣炒法;可以直接把锅清洗干净,把买回来的螺丝也清洗干净;先把锅内水煮开或是煮至5-6层响,倒入螺丝;待到煮沸后,加入:小尖椒、蒜、姜、葱等,进行煮并炒;中间的过程可以适当加入温水与盐,随口味进行调试。
注意事项
1
螺丝生长在水与土之间,买回去后,尽量让吐吐壳内的土汁
2
多清洗几回
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