蛤蜊狮子头:猪肉里加入蛤蜊肉,用蛤蜊汤炖制而成。
食材
1
蛤蜊 300克
2
马蹄 20克
3
肥猪肉 150克
4
瘦猪肉 150克
5
五花肉馅 200克
6
木耳 3片
7
蛋清液 一个
8
菜心 两棵
9
葱、姜末 各5克
10
粉丝、枸杞 各少许
11
盐 10克
12
味精 5克
13
胡椒粉 5克
14
糖 3克
制作方法
1
蛤蜊置入盐水中浸泡吐沙。
2
将蛤蜊清洗干净,入锅,加入清水煮至蛤蜊开口,取出蛤蜊,取肉,原汤留用。
3
将取出的蛤蜊肉切碎,将猪肥肉、瘦肉、马蹄各切成小粒,与五花肉馅搅在一起,加入葱、姜、蛋清、盐、味精、少许蛤蜊汤搅打上劲,做成狮子头。
4
放入热水锅中,小火汆至成型后捞出,放入沙锅中,加入蛤蜊汤,微火炖2个小时左右至狮子头软烂(砂锅底下要垫上汆水的排骨,防止狮子头粘底,加入蛤蜊汤后要在上面放上白菜叶,白菜叶可以吸收油分,而且防止狮子头变色)。
5
将木耳、粉丝、油菜分别汆水后放入盛器中,然后放入炖好的狮子头。
6
原汤加入少许盐、胡椒粉、糖调味后倒入狮子头的盛器中即可。
注意事项
猪肉馅要摔打上劲,摔出胶质,否则一汆容易散开。
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